5 TIPS SEHAT SAAT MENGGUNAKAN KOMPUTER

Sebagai karyawan kantor, aktivitas bekerja didepan komputer adalah hal yang tidak bisa dihindari, sehingga penting bagi kita untuk mengetahui berbagai cara sehat yang harus dilakukan ketika menggunakan komputer, agar dapat terhindar dari berbagai penyakit yang diakibatkan oleh screentime yang tinggi dan posisi duduk yang tidak sesuai.

Berbagai penyakit seperti mata lelah, stres hingga bungkuk merupakan akibat nyata dari kurang sehatnya kita dalam berkegiatan saat menggunakan komputer.

Tetap terapkan perilaku hidup sehat dengan makan makanan yang bergizi dan rutin melakukan peregangan atau aktivitas fisik. Jika ada keluhan mata anda, dapat mengunjungi fasilitas terdekat atau datang ke RS Budi Kemuliaan di Poliklinik Mata.

Informasi dan pendaftaran
(Customer Care)
📱0812-9000-3051/WhatsApp

Mari simak informasi tips berikut ini